辣妈李小萌 产后11天出门 没想到网友炸了!

来源:免费注册即送体验金  作者:注册就送钱的网站  发表时间:2018-06-27 20:26

  

  一直都很低调的明星夫妻王雷和李小萌是小编灰常喜欢的,2013年10月二人步入婚姻殿堂,到现在拥有自己的爱情结晶,这小两口一直按照自己的节奏生活,享受着幸福,真是羡煞旁人。

  5月11日,王雷在微博报喜,李小萌经过顺产4个小时成功剩下一枚男孩,母子平安。一时间微博明星送上祝福。

  5月14日是母亲节,李小萌在微博写下孕期感悟,感慨王雷的贴心照顾,并为自己第一个母亲节送上祝福。

  5月21日,在所有人都在表达爱的时候,李小萌和王雷带着孩子回到了出生的医院,感谢当时接产的助产士,并与之合影。

  就是这一条感谢微博,却让网友炸了!一时间评论四起!刚刚生完宝宝十一天,难道不用在家坐月子吗?怎么还能跑出来呢?不怕坐下排列三跨度走势图月子病么?

  评论里都是赶紧回家好好坐月子吧,不然肯定会留下月子病的。可明星不坐月子李小萌可不是要第一例,还记得杨颖产后八天就现身花市陪婆婆逛街。到底该如何坐月子又成为了大家关注的焦点!

  如何科学坐月子?

  中国传统坐月子的方式有很多,但大多都很极端,吧比如不能生产完不能吹风,不能碰凉水、不能下床运动,需要闭门在家休养。如今,我们接触西方育儿理念和思想的机会多了,有一部分妈妈会认为,国外产妇生完后都不坐月子,我们也没必要这么娇气。其实这两种方法都是极端和错误的。排列三跨度走势图

  吉林国健妇产医院李主任说:产妇在生产后,身体需要经过一段时间的修养才能完全康复,因此坐月子是很有必要的。

  1、注意休息

  产后休息是头等大事,可以在家静养注意睡眠,但也不要整个月子都不下床,第二天就可以下地活动,活动身体还有助于产后恢复。

  2、注意子宫恢复情况

  产后要时刻观察子宫恢复情况,观察恶露的颜色和变化,在产后42天后要回到医院做复查,看子宫恢复情况。

  3、保持精神愉悦

  保持精神愉悦,是产后的女性特别重要的心理因素,因为生理上的变化有可能会导致抑郁症的发生,所以家人要多关心和体谅妻子,在精神和生活上都给予支持。

  4、合理安排饮食

  产后的月子,产妇的身体非常虚弱,需要为补充各种营养素,同时还要考虑到尚未完全恢复的肠胃功能,保持饮食清淡营养均衡,可配合自己的口味吃一些小零食或给菜肴调调味,以增进食欲。

  5、保持清洁卫生

  从产后的第二天起,产妇可以和往常一样,正常地梳头、刷牙、漱口。梳头会使你的血液通畅,有助于提神。如果你的牙龈有点问题,可以先用纱布包住手指漱口,可活血通络、牢固牙齿。

  6、适当锻炼身体

  坚持在排列三跨度走势图新浪爱彩月子里进行必要的身体锻炼,做一些产后体操,可以很好地恢复体质、体型。

  阿波罗网责任编辑:郑浩中 来源:孕产美丽说 转载请注明作者、出处並保持完整。

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